Día 3

¡¡Holaa!!

Ya estoy aquí en un nuevo día.

Hoy he desayunado en casa así que me he tomado la pastilla como todos los días media hora antes y luego he tomado:

• 2 Vasos de agua.
• 1 Taza de té verde.
• 1 Cortado.
• 1 Pan tostado con mantequilla.

Para almorzar he tomado:

• 2 Panes tostados.
• 2 Lonchas de pavo.

Para comer he tomado:

• Ensalada de tomate y lechuga (aunque podría haberle puesto más cosas, no me apetecía nada más)
• Hamburguesa de verdura.
• 2 Gelatinas de fresa.

Para merendar he tomado:

• 2 Panes tostados.
• 1 Lata de atún en aceite.

Para cenar he tomado:

• Verduras a la plancha.
• Hamburguesa de verduras.
• 2 Gelatinas de fresa.

Hoy me ha venido la regla, por lo que no he hecho ejercicio ya que me dolía todo el cuerpo.

Se que el menú de hoy no ha sido muy variado, pero es que tenía un día raro y no me apetecía cocinar demasiado.

Espero que mañana me vaya mucho mejor.

¡¡Nos vemos!!